Lendo e vendo o filme “O Segredo” refleti sobre as palavras de Tom Platz, Arnold Schwarzenegger e do consultor...

7 Out 2014 in Bodybuilding

A edição 50 do Mr. Olympia chutou o balde com um pre judging de primeira mostrando grandes atletas como...

25 Set 2014 in Bodybuilding, Campeonatos

É meus amigos ferreiros. O esporte está mesmo na moda. Está na sua maior onda, ou melhor, na crista...

13 Set 2014 in Bodybuilding, Campeonatos

Fala, ferreiros. Pois bem, introduzimos para vocês a incrível transformação de Bruce Randall, Mr. Universe de 1959! Para você...

9 Set 2014 in Bodybuilding

10 REGRAS UNIVERSAIS PARA CONSTRUIR MÚSCULOS!!! Existem vários truques e segredos no bodybuilding para construir músculos, mas existem coisas...

7 Set 2014 in Bodybuilding, Treinos

   Perfil do Bodybuilder Bruce randall, Mr. Universe 1959 O fisiculturista Bruce Randall é um nome pouco conhecido dentro...

5 Set 2014 in Bodybuilding

“I Know You”, de Henry Rollins . Tradução e adaptação: Gabriel Ortiz Eu sei quem é você Você era...

2 Set 2014 in Bodybuilding

CANSAÇO Fadiga, letargia, morosidade… apatia.. Fraqueza… Esses dias mal consigo me levantar da cama para ir ao trabalho. Têm...

2 Jun 2014 in Bodybuilding

Eu me lembro do primeiro esforço de alta qualidade que fiz no bodybuilding. O nível de esforço foi tão...

23 Abr 2014 in Bodybuilding