Você deve ser um idiota se…
1. Você grita igual uma galinha levantando um peso ridículo de menina
2. Você usa garrafas maiores que sua cabeça, e não é grande o suficiente pra isso
3. Você usa fones de ouvido que parecem tampas de privada, as vezes coloridas
4. Você bota meias pretas no meio das canelas de sabiá
5. Você usa regatas que mais parecem uma flanela larga no seu corpo de frango
6. Você fala que “Não quer ficar grande”
7. Você chacoalha todo dia duas horas seu super shake do whey protein mais caro do mercado e continua frango
8. Você enche as barras com anilhas de 5kg
9. Você faz uma merda de execução pra se exibir com peso que não consegue carregar
10. Você toma todos os tipos de drogas e ciclos e continua um lixo
11. Você tira fotos o tempo inteiro
12. Você dá uma de guru o tempo todo, mas não tem corpo nem currículo pra isso
13. Você usa cinturão de levantamento mas também não tem corpo pra isso. Nem usa peso o suficiente pra isso.
14. Você agacha na “medicine ball” ou faz outros exercícios com peso de frango ajoelhado nela
15. Você é um personal trainer com 30% de gordura
16. Você é um personal trainer que não treina
17. Você é um personal trainer com braços de 20cm
18. Você fala que saca de bodybuilding mas nunca te vi no circuito, só quer pegar a modinha e entrar na “onda”
19. Você treina com 4 amigos ao mesmo tempo
20. Você faz cursinhos “caça-níquel” como Capital Fitness, ou RJ/BSB/SP Fitness, e acha que aprendeu alguma coisa
21. Você anda com camisas escrito “Bodybuilding” mas nem sabe o que significa
22. Você tem equipamentos da moda; straps, cintos, garrafas maneiras, tiras de joelho, munhequeiras, mas não sabe como usá-los, não precisa, e não treina o suficientemente pesado para precisar
23. Você faz seus treinos que retirou da internet, e me pergunta sobre “treinos da moda”, “suplementos milagrosos” ou “ciclos dos profissionais”
24. Você faz desenvolvimentos com o peso que uso pra fazer elevações laterais ou bíceps
25. Você fala demais
26. Você é um “instrutor/a” de academia que anda com as mãos no bolso e não faz merda nenhuma a não ser pedir que os outros guardem os pesos. VOCÊ deveria guardar os pesos, já que não faz MERDA nenhuma
27. Você demora horas no mesmo equipamento “twitando” no celular
28. Você treina (na verdade malha) mandando mensagens no whattsupp ou no facebook
29. Você se identifica com as coisas que eu escrevi
30. Você faz parte de comunidades idiotas de nível baixo, frequentadas por pivetes que se acham os gurus e na verdade não sabem porra nenhuma
31. Você se acha o guru dos esteróides, mas mesmo tomando pra cacete tem um físico medíocre
32. Você não acredita que ninguém possa ficar grande natural
33. Você acha que chegou no seu “limite natural” depois de 3 anos de treino, as vezes até 3 meses.
34. Você acha que é hardcore porque lê GH15
35. Você acha que entende de bodybuilding porque lê coisas sem fundamento em “pages”, fóruns e de gente que só quer aparecer na mídia mas não é atleta
36. Você gosta de coisas tipo “Projeto Giga”, “Fikagrandeporra”, gosta do “canal do ander” (que nojo) Projeto Jason, ou outros lixos de mídia por aí
37. Você acha que vai poder competir no Fisiculturismo apenas por tomar esteróides anabolizantes
38. Você usa os termos “Bulking” e “Cutting” ao invés de off-season e pré-contest
39. Você acha que treino pesado vai apenas “machucar”
40. Você faz elevações laterais com halteres de 11kg achando que está pesado
41. Você não agacha com mais de 40kg de cada lado porque acha muito pesado
42. Você não tem panturrilhas e não as treina todos os dias
43. Você usa o termo “Maromba”
44. Você anda com os braços mais abertos que um pavão
45. Você não cuida da sua higiene
46. Você acha que só pode quebrar plateaus com mais drogas, ou outros tipos delas
47. Seu pai te deu uma academia pra gerenciar de presente, mas você não saca nada e é um merda de um empresário
48. Você dá personal na sua academia de calça e chinelo
49. Você é arrogante, pois é um garoto playboy que gerencia uma academia
50. Seu nome é BLEEP BLEEP (não posso falar para não ser processado)
51. Você é um dono de academia que não gosta de musculação, e só quer ganhar dinheiro
52. Sua academia é uma franquia dos Estados Unidos, criada por fisiculturistas e frequentada por fisiculturistas, mas você não equipa direito sua academia
53. Você que aproveitar a “ondinha” hardcore, mas não gosta de bodybuilding
54. Você é um velho metido a fitness que usa calças de ciclista
55. Você utiliza termos que leu do fórum GH15 ou de outras “pages” imbecis. “Liar”, “Trembo”, “Filth” e “Fella”
56. Você não consegue levantar peso no supino, no terra, no agachamento, no desenvolvimento ou nas remadas
57. Você acha que se treinar mais de 45min você vai “catabolizar”
58. Você tem medo de cargas
59. Você se preocupa mais com o sabor do seu “shake” do que com sua alimentação
60. Você bebe com frequência e gosta de “baladas” da moda
61. Quando você tira a camisa fica com um cara de pato olhando para os lados pra ver se alguém está vendo seu corpo cheio de química, abre os braços como um boneco do posto e estufa o peito como um pombo doente
62. Você usa os cotonetes coloridas da academia (halteres de borracha)
63. Você acha que as pessoas que são maiores que você o são por terem “ossos” mais largos
64. Você acha que as pessoas que são mais fortes que você tem os “tendões” mais fortes
65. Você acha que os grupos musculares maiores que os seus são puramente “frutos da genética”
66. Você acha que um fisiculturista não deve parecer grande de camisa
67. Você faz foffis-season ao invés de off-season, com um percentual de gordura nas alturas e acha que tá grande
68. Você é arrogante com seu corpo, mesmo não sendo grande coisa
69. Você só pensa o tempo todo em esteróide, e acha que com eles vai ser o próximo Mr. Olympia
70. Você posa o tempo inteiro, e não percebe que parece ridículo fazendo isso o tempo todo
71. Você é fã do Zizzy, um frango que morreu na sauna tomando bomba, diuréticos e drogas sintéticas
72. Você não lê e não estuda, não sabe nem contar suas calorias e macros, muito menos sabe fazer o rateio deles
73. Você acredita em teorias da moda
74. Você pede ajuda nos exercícios com peso medíocre
75. Você tem ginecomastia
76. Você faz rosca direta como se estivesse quicando
77. Você toma clembuterol e é um gordo
78. Quem faz sua comida é sua mamãe, e você reclama quando não tem o que você quer
79. Você não sabe o preço dos alimentos
80. Você gasta rios de dinheiro com suplementos e continua frango
81. Você gosta do “Bonde da Maromba”
82. Você anda com o braço contraído quando está carregando uma garrafa ou o celular
83. Você conhece nomes como Ronnie Coleman e Phill Heath, mas não sabe quem foi Dave Draper, Tom Platz, Chirs Dickerson, Shawn Ray, Paul Demayo, Danny Padilha, Freddy Ortiz, Bill Pearl, Larry Scott, Frank Zane, Dorian Yates, Samir Bannout, Leroy Colbert, Chuck Sipes, Franco Columbo, Lou Ferrigno, Serge Nubrett, Lee Haney e outras inúmeras lendas do Fisiculturismo
84. Você lê Men´s Health
85. Você não treina perna
86. Você faz muito aeróbio e continua gordo
87. Você posta foto de TUDO o que come
88. Você fala fala fala fala mas não faz o que fala
89. Você mente a perimetria do seu braço
90. Você mente (ou acredita mesmo) que tem um percentual de gordura de 1 dígito
91. Você se preocupa com o tamanho do seu braço, e treina com todo ódio, mas panturrilha você nem liga
92. Você fala mal do físico de todo mundo mas não olha para o seu próprio
93. Você tem braço grande, mas antebraço de graveto
94. Você não tem a força que aparenta ter
95. Você vai pra academia treinar para crossfit, mas logo irá se lesionar
96. Você usa abadá como uniforme de academia
97. Você tem todos os aparatos tecnológicos; polar, tênis com mil molas, e mais parece um paquito treinando
98. Você vai todo perfumado treinar
99. Você ocupa o banco usando o telefone
100. Você não acompanha O FERRO
Tudo verdade concordo plenamente com tudo só que tem 2 ou 3 desses motivos que não concordo
Não me encaixo em nenhuma, mesmo tendo começado recentemente…Só que minha mãe faz minha comida HAHAHAHA (eu li a parte de ser mimado, e maluco assim tem mais é que ir pro balé), porém, vou dizer que sou fã do Zyzz. Na verdade, não dele, pois ao contrário do que as Zyzzetes dizem, aquele maluco fez por onde pra morrer cedo, porém, sou fã do físico dele. Mas perto do Lee Priest, Columbo, Lou Ferrigno e outros mitos quem é ele?! Ótimo artigo HAHA
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" e você reclama quando não tem o que você quer " Não esqueça de ler o resto. É o que eu falo do problema de interpretação e analfabetismo funcional. Ninguém entende as sublinhas das coisas e muito menos ironia. Quando me refiro a isso, me refiro ao cara mimado, que tem tudo na mão e ainda reclama. O tipo "mimadinho". A ajuda da família é sempre fundamental, mesmo porque em pré-contest ninguém com uma vida normal, trabalho, família, dá conta de fazer tudo. Se você é atleta você sabe. Se é mais um mimadinho, se doeu, sinto muito… hehehehehe
Ninguém é perfeito, Tiago Rosari! Se eu fosse meu nome seria Arnold Schwarzenegger ou Ronnie Coleman! 😀
Gabriel Ortiz: O Perfeito!
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Uma hora tu fala que ter apoio da família é importante, e que sua noiva e sogra o ajudam com o preparo dos alimentos:
https://www.youtube.com/watch?v=SfsyQkHK2e0
E depois:
100 motivos que explicam porque você é um idiota na academia …
78. Quem faz sua comida é sua mamãe…
Pese bem suas palavras pois jogadas assim são tão perigosas quanto fogo cruzado e lembre que para cada escolha existe uma renuncia!
BOA! KAKASHI APPROVED
Foda, kkkkkkk